11. MärzAlles hat seine Zeit Ungeduld ist eine Eigenschaft, die vielen Menschen qualvolle Stunden bereitet. Zudem leben wir oft nicht im Augenblick, sondern klammern...
24. Dez. 2021Die Weisheit des Herzens Es ist Weihnachten! Zum Fest der Liebe wünsche ich jedem/jeder Einzelnen von uns, dass er/sie Zugang zur Weisheit seines/ihres Herzens...
9. Sept. 2021Prävention und Postvention Am Freitag, den 10. September ist Welttag der Suizidprävention. Neben der Prävention ist auch die weniger bekannte Postvention ein sehr...
5. Aug. 2021Von der Vor- und Nachfreude Wer kennt es nicht, das Sprichwort „Vorfreude ist die schönste Freude“? Unsere globalisierte Konsumgesellschaft ist sehr auf Vorfreude...
28. Juni 2021Oasen der StilleWir leben in einer sehr lauten Zeit und in einer sehr laut gewordenen Welt, in der viele Menschen Stille gar nicht mehr aushalten und...
15. Juni 2021Liebevoller Umgang mit sich selbst In seinem aktuellen Buch schreibt der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther, dass Lieblosigkeit bzw. ein liebloser Umgang mit sich selbst,...
19. Mai 2021Ungelebtes Leben, das leben möchte Seit 2005 wird jedes Jahr am 17. Mai der Internationale Tag gegen Homophobie begangen. Ich möchte an dieser Stelle an den vorherigen...
17. Mai 2021LiebeIm Mai 2021 nahm ich an einem Live-Webinar mit dem berühmten amerikanischen Psychotherapeuten Irvin D. Yalom Teil, der im Juni seinen 90....
1. Mai 2021FreiheitViele Menschen wünschen sich frei zu sein wie ein Vogel. Laut Viktor E. Frankl ist der Mensch aber nie frei von Bedingungen, aber immer...
6. Apr. 2021AufblühenEin Spaziergang in der Natur erinnert uns im Moment an Aufblühen, Aufbruch, Neuanfang. Die bunten Frühlingsboten, die überall aus dem...