WIDERSTANDSKRAFT-WORKSHOP
(Burnout-Prävention)
Zusammen mit meiner Kollegin Andrea Aldosser biete ich regelmäßig Workshops zum Thema Widerstandskraft in stürmischen Zeiten in Angerberg bei Wörgl an.
Dieser Workshop ist als Burnout-Prävention gedacht.
Burnout ist ein weitverbreitetes, komplexes Phänomen unserer Zeit und kann fast jeden Menschen auf irgendeine Weise treffen. Es handelt sich um einen schleichenden Prozess hin zu totaler Erschöpfung. Das totale Ausgebranntsein kann langwierige und schwerwiegende Krankheiten nach sich ziehen. In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Welt sind wir herausgefordert, uns mit diesem Thema auseinanderzusetzen und individuelle Wege zu finden, um uns vor einem Burnout zu schützen.
Die Inhalte des Workshops in Angerberg basieren auf der Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl.
Zielgruppe:
Alle, die sich mit dem Thema Burnout auseinandersetzen möchten und die ihre eigene Widerstandskraft stärken möchten (ganz im Sinne einer Burnout-Prävention).
Ort:
Im Helmhof in Angerberg bei Wörgl.
Datum und Uhrzeit:
Der nächste Termin wird in Kürze bekanntgegeben.
Kosten:
100 €, Getränke, Snacks und Unterlagen sind im Workshop-Preis inkludiert.
Ein Auszug aus den Inhalten:
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Biographie und aktuelle Lebenssituation
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Mögliche Ursachen von Burnout
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Verschiedene Möglichkeiten der Entspannung
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Mit Wertimaginationen die Botschaften Ihrer inneren Bilder verstehen und in Ihr Leben integrieren
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Wie kann Burnout vermieden werden
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und vieles mehr.
"Auf jeden einzelnen und auf jeden Tag kommt es an,
wenn die Nöte unserer Zeit überwunden werden sollen.
Und dazu brauchen wir nicht so sehr neue Programme, wie - eine neue Menschlichkeit!"
Viktor E. Frankl, Begründer der Logotherapie
